LoveYourBelly
LoveYourBelly már Vecsésen is !!
Hasizom fejlesztő- és regeneráló tanfolyam
Szétnyílt hasizom, azaz rectus diastasis esetén a has-, a hát- és a kismedence izomzata kiemelt és speciális törődést kíván. Hiába sérült a terület, megoldást rá csak a folyamatos mozgás és mozgatás adhat, mert akkor fejlődik, ha az izmokkal dolgozunk!
Napjainkban egyre többeket érint a szétnyílt hasizom problémája. Sokan nem is tudnak róla, hogy ez rejlik a köldöksérvük, a szűnni nem akaró hátfájásuk vagy éppen a szülés után megmaradt „terheshas” problémája mögött. Arról nem is beszélve, hogy természetesnek vesszük, hogy aki nem olyan szerencsés, annak már sosem lehet olyan hasa, mint szülés előtt volt, és már-már azt is, hogy a derék- és hátfájás a mindennapi élet velejárója. És hogy nincs más megoldás, mint a hasplasztika. De ez nem igaz!
A csoportos TANFOLYAM ÁRA: 8.000 Ft
( Egyéni foglalkozás keretében is van lehetőség a torna elsajátításáról, érdeklődjön bátran erről a lehetőségről a lenti elérhetőségek egyikén)
A tanfolyam díja tartalmazza a workshop árát és az elektronikus tananyagot (elméleti ismeretek, gyakorlatok részletes leírása képekkel illusztrálva, életmódbeli és étkezési tanácsok).
A LoveYourBelly egy workshop jellegű tanfolyam (létszámtól függően 2-3 óra), amelyet követően otthon is tudsz egyedül tornázni, azaz EGYETLEN ALKALOM mal kell eljönnöd. Természetesen lehetőség van a tanfolyam után gyakorló órákon részt venni, ha valaki nem szereti egyedül végezni otthon a tornát vagy bizonytalan a helyes kivitelezésben.
Bővebb információkért keress bizalommal.
Várlak Szeretettel,
Rózsahegyi Éva
LoveYourBelly Oktató
Aerobik-Fitball-Streetdance edző
NMPT Instruktor – SportoljNémetülProgram
E-mail: nmptvecses@gmail.com
Telefon: 0630 999 3119
